In de greep van verhalen

De verhalen uit ons verleden dragen we altijd mee. Ze laten sporen na – klein of groot, sluipend of plotseling. Om te helen, denken we vaak, moeten we terug naar dat verleden.

In mijn Stemwerkplaats zie ik vrouwen die hun pijnlijke verhalen vertellen. Soms zonder enige emotie, omdat ze het al zo vaak hebben verteld. Soms hoorbaar onderdrukt, in hun stem, hun adem, hun beweging. Hoe dan ook: de verhalen blijven grip houden op het heden, op hun relaties, op henzelf.

De valkuil van snelle heling

Dan klinkt de wens: “Nu wil ik dat het verandert. Nu ik hier ben, moet er heling komen.”Dat begrijp ik heel goed. Ook ik ken de verhalen die blijven rondzingen, waar je vanaf wilt.

Maar heling laat zich niet afdwingen. Hoe meer controle en dwang, hoe verder je ervan wegraakt. En vaak slaan we een essentiële stap over: het fundament van basisveiligheid.

Zonder fundament geen stormkracht

Veel mensen stappen in ayahuasca, familieopstellingen of regressie zonder dat fundament. Hun lichaam kent geen kalmte, geen vermogen om te blijven staan in het oog van de storm. Hoe kun je dan veilig de storm ingaan?

Zeker, zo’n sessie kan ontlading geven, een kortstondige catharsis. Maar keer op keer kost het bakken met energie en levenskracht. En die blijft niet eindeloos beschikbaar.

De weg naar echte kracht

Wat helpt dan wél?

• Laat ontlading zijn wat het is: een mooi moment, om te vieren.

• Zoek het niet steeds opnieuw op, maar geef het tijd om te landen.

• Richt je eerst op veiligheid, welzijn, kalmte.

• Oefen dagelijks om in het oog van de storm te blijven.

• Leer hoe je op kracht komt en blijft.

  
  

Dit vraagt oefening en tijd.

Een uitnodiging

Daarom bied ik een jaarprogramma aan, samen met Taotraining. Een traject waarin je werkt aan kalmte, levensenergie, en de kunst om rustig te blijven staan terwijl het stormt. Dááruit groeit wijsheid.

In januari start een nieuwe groep. Je leest er meer over bij mijn aanbod.