Het vuur onder onze navel

Durf jij in vrijheid en openheid te spreken over seksualiteit?

Voor mij blijft het soms een drempel — mijn maatschappelijke preutsigheid zit diep. Toch weet ik hoe essentieel het is om het gebied onder onze navel de aandacht te geven die het verdient.

In ons onderlichaam woont onze levenskracht. Zonder die kracht zijn we niet wie we zijn. Voor wie zich bezighoudt met bewustzijn, spirituele ontwikkeling of persoonlijke groei, is dit de fundamentele energiebron. Toch is het ook vaak het meest beladen terrein: we verbergen het, begrenzen het, ontkennen of schamen ons ervoor — en daardoor blijft die lading bestaan. Die energie zoekt een uitweg: soms via onderdrukking (wat jezelf schaadt), soms via uitleven (wat anderen kan schaden).

We besteden veel tijd en energie aan het helen van trauma’s, het verwerken van emoties en het verbeteren van relaties. Maar hoe vullen we onze energie écht aan? Hoe creëren we opnieuw levenskracht als ons lichaam constant onder spanning staat? Dat onderdeel wordt in veel trajecten overgeslagen, terwijl het juist essentieel is: weten hoe je levenskracht aanmaakt en beheert.

En dus komen we uit bij seksuele energie. Iedereen kan voelen wat er gebeurt als dat vuur gaat branden. De sleutel is: óf je geeft het klakkeloos weg, óf je leert het beheren — vrijwillig en met grenzen. Dat vergt durf, taal en oefening. Vrij en begrensd oefenen in, en spreken over seksualiteit, is mogelijk — maar het vraagt ruimte, vaardigheid en eerlijkheid.

Wil je daar wijs in worden? Samen oefenen we, ontdekken we, en leren we voelen — zodat je met meer levenskracht in veiligheid en integriteit leeft. Zo werken we ook nog eens samen aan een gezonde en veilige wereld.

14 november geef ik de workshop 'Het vuur onder je navel'. Kom je? Geef je hier op.